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“最新ag注册苹果版下载文化大講堂”開展《別讓心情鎖了自己》心理壓力調適培訓

發布人:chxzhr 來源:本站原創 日期:2015-03-20 10:53:20 閱讀:11163 次

 

3月16日,最新ag注册苹果版下载學院在公司培訓中心舉辦2015年第一期文化大講堂活動,本期講座邀請了基礎心理學博士后、云南師范大學教育科學與管理學院教授/副院長周寧老師到公司講授《別讓心情鎖了自己》心理壓力調適課程。

講座中,周教授用樸實、幽默的語言從工作、生活中的壓力管理、情緒控制、心理疏導對員工進行了心理健康培訓和輔導,并與參訓學員進行了互動交流。通過講座,讓員工了解了一些如何正確看待壓力、有效舒緩壓力的方式方法。

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